Facciamo chiarezza

Uno spazio per fare chiarezza. Qui trovi risposte ad alcune delle domande che ricevo più spesso, sia sul funzionamento della terapia sia su ciò che le persone stanno attraversando quando decidono di chiedere aiuto.

Ritratto della Dott.ssa Jessica Pierobon

DOMANDE E RISPOSTE

Sul disagio psicologico

Ansia e stress sono la stessa cosa?

Quando un evento diventa un trauma?

Che cos’è l’EMDR e per cosa si utilizza?

Come si riconosce un attacco di panico?

Che differenza c’è tra tristezza e depressione?

Che cosa si intende per dipendenza affettiva?

Quando il rapporto con il cibo e con il corpo diventa un problema?

Perché continuo a ripetere gli stessi schemi nelle relazioni?

DOMANDE E RISPOSTE

Sul percorso terapeutico

Devo stare molto male per iniziare una psicoterapia?

Psicologo, psicoterapeuta e psichiatra: che differenza c’è?

Come si svolge il primo colloquio?

Quanto dura una psicoterapia?

La terapia online funziona quanto quella in presenza?

Quello che dico in seduta resta riservato?

Come faccio a capire se è il terapeuta giusto per me?

Una nota importante

Le informazioni contenute in questa pagina hanno finalità divulgative e non sostituiscono in alcun modo una valutazione clinica individuale. Ogni storia è diversa, e solo un confronto diretto con un professionista può restituire un quadro accurato della propria situazione. Se stai attraversando un momento di emergenza o senti di essere in pericolo, contatta il 112 o rivolgiti al Pronto Soccorso più vicino.

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